快樂的15個習慣

天下雜誌 414期( 2009/01) 有一篇介紹日野原重明 「快樂的十五個習慣」的文章(link)，藉由一些知名人物經驗的分享來支持這15個習慣的重要性。讓自己快樂比起所謂的功成名就實在是重要的多了，底下就是這15個習慣，大家一起努力吧!

1. 心中永保「愛」的習慣
2. 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法
3. 挑戰新事物
4. 鍛鍊自己的專注力
5. 向心目中的典範學習
6. 感受他人的心情
7. 珍惜有緣相逢的所有人、事、物
8. 比八分飽再少一些
9. 對飲食不要過於神經質
10. 能走路就走路
11. 與更多的同好者享受運動時光
12. 發現更多的樂趣
13. 調節壓力
14. 反身要求自己（責任總是在我）
15. 不要盲目、非理性地遷就於習慣