blogging 成癮症

或許大家曾聽過 網路成癮症 (Internet Addiction)，但你知道寫網誌/部落格/blog 也會上癮嗎? 隨著 blog 越來越流行，有許多人每天都離不開自己(或別人) 的 blog，bloggers_anonymous 便提出了 10 個 blogging 成癮的徵狀：

1. 你經常檢視你的blog 的流量統計資料。你偶爾會在半夜起來偷偷的看流量統計 (sneak a peak)
2. 你的另一半懷疑你在跟 blog 搞外遇。 即使與你最重要的人在一起的時候，你滿腦子都在想著 blog 的事情…
3. 你心裡面在 blogging 當開車或坐車時，有時候即使是在沖澡時。
4. 你因為寫 blog 而排擠掉其它的事。 因為你會想這些活動是否值得 blog，你無法看一部電影、看表演、讀一篇文章，或者與你的小孩共享天倫之樂。
5. 你會因妒忌/羨慕別人的 blog 而不舒服 當其他 blogger 比你早發表內容豐富的文章時。你也會因別人有 40則的迴響而不舒服。
6. 你同時發表 3 或 4 篇文章 — 然後覺得罪惡感及空虛。
7. 你為了 blog 上的朋友而拋棄真正(實) 的朋友， 只因為“他們了解”。 ……
8. 你想：“我可以隨時停止”。
9. 你的午餐時間變成了 blog 的時間。 你總會留有幾篇文章，只要一有空便會繼續編輯。
10. 在遇見你感興起的人 5分鐘之後，你會問他“你有寫 blog 嗎?”

感覺上我也符合上述某些徵狀，有時連睡前都還在想呢，真糟糕 😦

應該可以矯正吧?! 上網找到下面的幾個相關網站：

• Center for Online and Internet Addiction – 提供各種成癮症狀的測驗及相關資源
• 心健靈康：上網也會沉溺？