我們只有10%是人類:認識主宰你健康與快樂的90%細菌

我很少看科普的書,之所以會看這本書「我們只有10%是人類:認識主宰你健康與快樂的90%細菌」,完全是被書名所吸引,還好內容沒讓我失望,竟然可以把原本以為很艱深的書一口氣看完。


我們只有10%是人類:認識主宰你健康與快樂的90%細菌
我們只有10%是人類:認識主宰你健康與快樂的90%細菌

因為已經看完這本書一陣子,所以也無法很清楚的就特定內容分享,只能說細菌對於人類或其他動物的影響真的遠超出我們以往的認知。如果有機會,我會想再看一遍。光看它的目錄,就可以想像內容之精彩

推薦序
自序:痊癒
引言:另外90%
第一章:二十一世紀的文明病
第二章: 所有疾病都源自於腸道
第三章:精神控制——腦袋與感覺也受腸道細菌控制?
第四章:自私的細菌——過敏是因為人體免疫系統太盡責?
第五章:細菌大戰——抗生素的濫用
第六章:人如「其」食——細菌吃什麼,你就變成什麼
第七章:從呼吸第一口氣開始——來自母親的細菌
第八章:細菌重建——從益生菌到「糞便移植」
終曲:二十一世紀的健康
後記:100%人類
誌謝
參考文獻

博客來網站上有第三章的全文內容,第三章精神控制:腦袋和感覺也受腸道細菌控制?

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / 變更 )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / 變更 )

Facebook照片

You are commenting using your Facebook account. Log Out / 變更 )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / 變更 )

連結到 %s