我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌

我很少看科普的書，之所以會看這本書「我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌」，完全是被書名所吸引，還好內容沒讓我失望，竟然可以把原本以為很艱深的書一口氣看完。

我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌

因為已經看完這本書一陣子，所以也無法很清楚的就特定內容分享，只能說細菌對於人類或其他動物的影響真的遠超出我們以往的認知。如果有機會，我會想再看一遍。光看它的目錄，就可以想像內容之精彩

推薦序
自序：痊癒
引言：另外90%
第一章：二十一世紀的文明病
第二章： 所有疾病都源自於腸道
第三章：精神控制——腦袋與感覺也受腸道細菌控制？
第四章：自私的細菌——過敏是因為人體免疫系統太盡責？
第五章：細菌大戰——抗生素的濫用
第六章：人如「其」食——細菌吃什麼，你就變成什麼
第七章：從呼吸第一口氣開始——來自母親的細菌
第八章：細菌重建——從益生菌到「糞便移植」
終曲：二十一世紀的健康
後記：100%人類
誌謝
參考文獻

博客來網站上有第三章的全文內容，第三章精神控制：腦袋和感覺也受腸道細菌控制？