久坐的上班族最困擾的就是腰部以下容易堆積出肥肉來，所以一直叮嚀自己要時常起來走動，但成效不是很好就是了。剛剛看到 Casey Bisson 提到 walking desk，真的很驚訝有人把跑步機跟辦公桌結合在一起，看看下圖：
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一位圖書館工作者的學習筆記
久坐的上班族最困擾的就是腰部以下容易堆積出肥肉來，所以一直叮嚀自己要時常起來走動，但成效不是很好就是了。剛剛看到 Casey Bisson 提到 walking desk，真的很驚訝有人把跑步機跟辦公桌結合在一起，看看下圖：
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