《閱讀空氣懂人心》是一本適合各年齡層都值得看的書，畢竟人類是群體的動物，特別是上班族，上有主管，有同儕，甚至有下屬，如何有效溝通真的很重要。
打造黃金老年，避免下流老人風險
除了因書名中 “避免下流老人" 這幾個字引起我注意外，作者長期研究高齡議題、在書中分享很多日本的案例也是我會看這本書的原因。有別於通常討論退休準備的書籍或報導多聚焦在理財、退休宅、人際關係、健身等，這本書則著重心理層面的討論。
重塑之路的四個階段
打開《Next! 人生下一站! 》這本書時，密密麻麻長達300多頁的文字，連個插圖都沒有，一度讓我覺得這本書很難讀的下去。奇妙的是，看完引言後有種欲罷不能的感覺，雖只閱讀完一半，便迫不及待想分享。
這一生，你要體會的30件事
書名：這一生, 你要體會的30件事 : 精神科醫師最犀利的人生告白 暢銷紀念版
從英文書名Too Soon Old, Too Late Smart: Thirty True Things You Need to Know Now 可以知道，作者認為人生短暫，有些重要的事越早知道越好，可以讓人生過得好一點，或者少一點遺憾。這本書內容分6大部分，讀者可以依照自己實際情況，參酌作者的想法或建議。
為老後生活預作準備
雖然我與書中所設定的對象 (銀髮族) 還有一小段距離，但我是這麼想的：即然不能決定自己的出生，但對自己退休或老後及早預做準備及學習總是可以吧。
老黑給退休者的建議
書名：FIRE，然後呢？：金錢、人際關係、健康……真實退休生活，老黑要告訴你的7件事！
這本書不是要教你如何做到FIRE (Financial Independence, Retire Early，財務獨立、提早退休)，而是在談達到 FIRE的退休生活。作者田臨斌（老黑）看到許多退休族不知如何運時間，給了一些建議(p.44)
5大方法修復粒線體
書名：更新粒線體，根治慢性病
這本書2024年2月出版，是著名的自然醫學博士陳俊旭醫師所著。因為知道粒線體很重要，所以看了這本書。看完後就一個心得，人體的老化、疾病都跟粒線體有關，所以修復粒線體就相當重要。
見人少說話，閒事少摻和
隨著年紀漸長，對網路上一些文字特別有感觸，這次要記下並學習的是：
曾國藩：見人少說話，遇事少摻和，做個活得清醒的明白人。
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